PHILOSOPHY OF A HAPPY LIFE
I recently attended a TED talk, and right after it ended one of my professors asked me what do I do to live a happy life. I wasn't sure how to answer that question and honestly I wasn't even sure if I could say I am currently "happy" because... you know it is a new year and us humans are always comparing ourselves to others wishing we have more money, a bigger house or a better job.
Since I wasn't able to answer the question, she suggested I should think about all those things that give me joy and make me feel lucky and start writing about that. In that moment I started to feel some inspiration.
I consider myself very lucky and got a lot of opportunities that took me to different paths and countries, allowing me to live experiences and learn about different cultures around the world.
My philosophy of living a happy life is based on:
Family over everything - Family takes always priority in my life. No matter how far I am from home, I always stay in touch to feel a little closer. Knowing my family supports me gives me the motivation to keep doing what I do and encourages me to not give up when things get hard.
Being grateful for every single thing in my life. Sometimes we get used to the world and don't pay attention to the little details that make our lives so special, and we forget how lucky we are to be where we are.
Friends are the family we choose! Friendship is so important, and having a support system to count on when things are not easy is very relieving. At the same time, they know me so well they will give me that little I need when I'm on the edge but too scared to jump and try something new out of my comfort zone, or call me out when I am doing something wrong.
I love sitting on the subway sipping my almond milk latte while imagining other peoples lives, having deep thoughts or planing a trip last minute because why not? Spontaneous is my second name.
Improving self-steam. I believe people see us the way we see ourselves and in order to have a healthy relationship I believe we all need to work on learn how to love ourselves before we love someone else. This is a long (and sometimes painful) process where we fall in love with who we are. ut at the end of this path we will take control of our minds and bodies feel a balance that will reflecting all that in the outside making us feel beautiful, happy, grateful and we will shine like a diamond wherever we go.
Remember no one is you and that's your power ♥️
-Now is my turn to ask you what do you do to live a happy life ?
Hace unos días, después de una TED talk, una de mis profesoras me preguntó qué hacía para vivir una vida feliz, no estaba segura de cómo responder esa pregunta y, sinceramente, ni siquiera estaba segura de poder decir que soy " feliz " porque ya saben como la raza humana siempre necesita más y más y nunca te sientes satisfecho con nada?
Bueno, como no pude responder, me sugirió que pensara en todas esas cosas que me alegran y me hacen sentir afortunada, y tal vez podría empezar a escribir sobre eso. En ese momento me sentí completamente inspirada.
- Me considero muy afortunada y tuve muchas oportunidades que me llevaron a diferentes países y me permitieron vivir experiencias y aprender sobre diferentes culturas en todo el mundo.
Mi filosofía de tener una vida feliz se basa en:
Familia sobre todas las cosas: la familia siempre tiene prioridad en mi vida. No importa lo lejos que esté de casa, siempre estoy en contacto para sentirme un poco más cerca. Recibir todo el apoyo y la motivación para seguir haciendo lo que hago es el sentimiento más asombroso y no me permite abandonar mis sueños.
Estar agradecida por cada cosa en mi vida. A veces nos acostumbramos al mundo y no prestamos atención a los pequeños detalles que hacen que nuestras vidas sean tan increíbles y olvidamos la suerte que tenemos de estar donde estamos, tener lo que tenemos. Y eso es más que suficiente.
Los amigos son la familia que elegimos y son una parte muy importante en mi vida, las personas con las que puedo contar cuando las cosas no son fáciles, y las que me conocen tan bien que me empujarán al límite cuando tengo miedo de hacerlo siempre hay que probar algo nuevo fuera de mi zona de confort.
Hacer lo que sea que haga que mi corazón brille, como tener los pensamientos más profundos mientras estoy sentada en el metro bebiendo un latte de leche de almendras, amar profundamente con todo mi corazón o planear un viaje a última hora, ¿por qué no? Soy un planificadora, ¡pero ser espontáneo siempre es una buena idea!
Mejorar el autoestima. Creo que las personas nos ven y nos sienten como nos sentimos con respecto a nosotros mismos y para estar saludables y tener una vida saludable, necesitamos trabajar en ese amor propio que nadie más que nosotros mismos podemos proporcionar. Es un largo proceso enamorarnos de quienes somos, pero al final del camino tomaremos el control de nuestras mentes y cuerpos, y sentiremos un equilibrio en nuestras almas que reflejarán todo lo que nos hace sentirnos hermosos, felices, agradecidos Y brillaremos como un diamante donde quiera que vayamos.
Recuerda que no hay nadie más en el mundo como tú y ese es tu poder ♥ ️
-Ahora es mi turno de preguntarte qué haces para vivir una vida feliz?